Dr. Nowzaradan dietplan & viktminskningsplan
Tags: KostplanDr. Nowzaradan Den Houston-baserade kirurgen Dr. Nowzaradan a.k.a. Dr. Now är en iransk-amerikansk kirurg, TV-personlighet och författare. Kirurgen är specialiserad på vaskulär kirurgi och bariatrisk kirurgi. Många känner igen honom för att han hjälpte de överviktiga patienterna att gå ner i vikt, vilket blev konceptet för TLC: s verklighets-tv-serie 'My 600-lb Life', som sändes 2012 och fortfarande körs.
Hans andra specialitet är att han tar de patienter som avvisas av andra läkare. Vidare uttalade han att han vill ha det bästa för sina patienter och mest vill att de ska överleva. Så låt oss upptäcka nedan varför vill Dr. Now att hans patienter ska gå på diet före operation eller viktminskning.
Anledningen bakom varför Dr.Now vill att hans patienter ska gå i diet före operationen?
Först och främst bör vi veta om gastrektomikirurgi som Dr. Now utför hos patienter med fetma. En gastrektomikirurgi innebär att ta bort en del av magen. Det finns dock många typer av gastrektomi beroende på mage och omgivande vävnader. Efter operationen måste patienterna fokusera på sin nya dietplan, vidare kan bantning också hjälpa till att sänka risken under operationen.
randi martin mahomes ålder
Därför vill Dr. Now att hans patienter brukar en ny diet och kommer lätt att anpassas även efter operationen. Före operationen tar Dr. Now mycket förberedelser och operationen är mycket farligare eftersom det påfrestar kroppen. Så bantning före kirurgi hjälper till att minska riskerna och ytterligare kommer det att hjälpa till att förändra den ytterligare livsstilen.
Dr. Nu Viktminskning Diet Plan & fördelar
Läkarens dietplan har utformats för att inte sänka de 1200 kalorierna per dag. Hans dietplan säkerställer också en balanserad diet full av näringsämnen. Han ger råd om lämplig och anpassad dietplan enligt patientens behov. Under tiden kommer dietplanen också att hjälpa patienterna att äta en ny portion för framtiden. Därför kan vi säga att kosten i princip är den praxis som patienter kommer att anpassa sig efter operationen.
Rubrik : dietplan
Källa : Pinterest
är Jim Sterling Gay
Dessutom rekommenderas hans dietplan också av andra eftersom det är säkert att följa för att minska ditt överskott av fett. Men den som tänker på diet måste konsultera sin läkare innan han närmar sig eftersom allas kropp inte är säker att följa. Det är innan du går på diet måste du ta råd om hur du närmar dig dietplanen.
Dr. Now's dietmat listade en kalorifattig men ändå bra för hälsan. Livsmedlen i hans dietlista är låg i kalorier men proteinrik. Hans lista har bara undvikit socker och livsmedel med mycket mättat fett som grädde och fet mat. Men om vi funderar på kolhydrater så undviker de inte helt i planen. Och vissa kan också ha tvivel om ägg än att ägg innehåller mycket kalorier så det är bättre att hålla sig vid äggvita. Dessutom har listan förbjudna livsmedel som inkluderar godis och godis, choklad, kex, potatischips, pommes frites, popcorn, nötter inklusive jordnötter, vitt och brunt ris, pasta. Det finns emellertid exceptionella livsmedel som vi kan ta i moderation, naturliga sötningsmedel som honung och vattenmelon.
Hans rekommenderade dietdiagram för individer varierar från en till en annan. Men hans vanliga råd skulle vara som:
Frukt och grönsaker är viktiga källor till fiber, mineraler och vitaminer. Så dieten innehåller frukt som melon, papaya, avokado, tomater, persika, 5-9 portioner per dag. Grönsaker som bladgrönsaker och broccoli, en kopp en portion, medan potatis och majs med hög stärkelse en halv kopp en portion.
hur lång är matt bomer vit krage
Kommer mot korn och kolhydrater, detta är vikten och ifrågasätts alltid om dess intag. Så har läkaren rekommenderat att kornen innehåller mycket kolhydrater, det bör tas med mått. Den mänskliga kroppen behöver 5-7 portioner per gram per dag. Men det varierar från män till kvinnor. Vidare inkluderar mejeriprodukter, källan till kalcium, mjölk med låg fetthalt, yoghurt med låg fetthalt och ost med låg fetthalt. Oljor ser till att ta moderation och använd endast vegetabiliska oljor som olivolja och solrosolja.
Rubrik : 1000-kalori dietdiagram
Källa : Pinterest