Mike O'Hearn Bio, Wiki, ålder, fru, diet, nettovärde, baby, längd, vikt och träning
Vem är Michael O'Hearn? | Mike O'Hearn Biografi-Wiki
Mike O'Hearn är en amerikansk kroppsbyggare, personlig tränare, skådespelare och en modell. O'Hearn började tävla i bodybuilding vid 14 års ålder och vann också tonårstävlingen i Washington State.
Han hade en mindre biroll i 1992-filmen Death Becomes Her, liksom senare som Clark Kent / Superman i Sandy Collora-fanfilmen World's Finest 2004.
Han spelade som gladiator Titan på 2008-återupplivandet av American Gladiators, vilket gjorde honom till den enda individen som spelade i både den ursprungliga serien, där han spelade gladiatoren Thor och väckelserien. Han spelade också Michael O'Dell i den amerikanska Gladiators-liknande showen Battle Dome från 1999 till 2001.
Han gjorde ett gästspel på NBC-tvålopera Days of Our Lives som bartender, samt repriserade sin roll som Titan i ett avsnitt av NBC: s Celebrity Family Feud med andra gladiatorer Jet, Venom och Wolf 2008. Han gjorde en gäst prestation som burkämpe i avsnitt 14 av NBC: s Knight Rider-väckelse i februari 2009.
2011 spelade han i säsong 7 av It's Always Sunny i Philadelphia och spelade Macs 'avatar' i avsnittet 'How Mac Got Fat'. Samma år framförde O'Hearn en kroppsbyggare i Workaholics-avsnittet 'Muscle I'll like to Flex'. Han spelade The Hulk i avsnitt 63 av Epic Rap Battles of History den 29 juni 2016.
Mike O'Hearn Age och födelsedag
O'Hearn föddes den 26 januari 1969 i Kirkland, Washington, USA som Michael Patrick O'Hearn. O'Hearn firar sin födelsedag den 26 januari varje år. Han är 51 år sedan 2020.
hur mycket är todd rundgren värt
Michael O'Hearn Höjd och vikt
O'Hearn är en man av genomsnittlig karaktär, han verkar också vara ganska lång i sin storlek på sina foton. Han står på en höjd av 1,91 m eller 191 cm. Han har en vikt på 255 kg eller 115,7 kg. O'Hearn har ögon är blåa och bruna - Ljus hårfärg.
Mike O'Hearn Education
Information om hans utbildning är inte klar för allmänheten. Denna information kommer dock att uppdateras så snart den är tillgänglig.
Mike O'Hearn familj-föräldrar och syskon
Michael O'Hearn är född och uppvuxen i Kirkland, Washington tillsammans med sina nio syskon. Han har en bror som heter Joe O'Hearn och systrar som heter Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn och Kate O'Hearn. Efter att ha gjort vår forskning är information om hans föräldrar inte känd för allmänheten.
Michael O'Hearn Wife-Married | Son-Baby
O'Hearn är gift med Monna Muresan . Paret har en son Titan !, född i mars 2019. Muresan är också en återstående ägare. Innan han gifte sig till Melinda Midajh Mssullum som var en fin modell och en före detta brottningschef. Hon var också en brottare och spelade också i Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling sedan 1999 till 2001.
Mike O'Hearn nettovärde
O'Hearn har en uppskattad nettovärde på 2,5 miljoner dollar. Han har ackumulerat sin nettovärde från sin framgångsrika karriär som kroppsbyggare, personlig tränare, skådespelare samt modell.
Michael O'Hearn Mätningar och fakta
Här är några intressanta fakta och kroppsmått som du borde veta om Mike O'Hearn.
- Fullständiga namn: Michael Patrick O'Hearn
- Ålder: 51 år gammal från och med 2020
- Födelsedatum: 26 januari 1969
- Födelseort: Kirkland, Washington, USA
- Utbildning: Att vara uppdaterad
- Födelsedag: 26 januari
- Nationalitet: Amerikansk
- Fars namn: Att vara uppdaterad
- Moders namn: Att vara uppdaterad
- Syskon: en bror som heter Joe O'Hearn och systrar som heter Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn och Kate O'Hearn.
- Make: Monna Muresan
- Barn: Titan!
- Höjd: 1,91 m eller 191 cm
- Vikt: 115,7 kg
- Yrke : Bodybuilder, personlig tränare, skådespelare och modell.
- Känd för : Han framträdde som gladiator Titan vid 2008-återupplivandet av American Gladiators, vilket gjorde honom till den enda individen som uppträdde i både originalserien (där han spelade gladiatoren Thor) och väckelserien.
- Förmögenhet : 2,5 miljoner dollar
- Lön : Att vara uppdaterad
Mike O'Hearns diet -Meal Plan App
- Måltid 1: 1 glas vatten, fiskolja, d-vitamin, DHEA, grönt te, fettförbrännare, havregryn, 2 ägg
- Måltid 2: Vassleproteinpulver, körsbär, linfrön, is, vatten
- Måltid 3: Sallad, köttfärs, tomat, rödlök, gröna bönor
- Måltid 4: Proteinshake, vitaminer, BCAA
- Måltid 5: Räkor, brunt ris, fetaost, olivolja
- Måltid 6: Ägg, granola, vassleprotein
Kosttillskott
- BCAA
- Glutamin
- Fiskoljor
- C-vitamin
- Multivitaminer
- B-komplex
Mike O 'Hearns träningsrutin
O ’Hearns träningsrutin består normalt av många övningar. Normalt använder han cardio som sin huvudsakliga träningsrutin, vilket också hjälper honom att hålla sig i otroligt bra form.
Laddar ... Laddar ...
Måndag: Bröst / Abs
Här är Mike O 'Hearns bröst-, hjärt- och abs-rutin:
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 uppvärmningssatser, 6 uppsättningar med 5 reps)
- Hantelbänkpress (4-5 uppsättningar med 10 reps)
- Incline Dumbbell Flys (3 uppsättningar av 8-10 reps)
- Cardio (löpband, 30 minuter)
- Crunches
Tisdag: Ben / Abs
Cardio (löpband, 30 minuter)
- Crunches
- Barbell Squat (1-3 uppvärmningssatser, 7 uppsättningar med 3 reps)
- Benpress (5 uppsättningar med 10 reps)
- Benförlängningar (3 uppsättningar med 8 reps)
Onsdag: Axlar / Abs
Här är Mike O ’Hearns axlar och abs rutin:
- Stående militärpress (3 uppsättningar, 8 reps)
- Upprätt Barbell Row (3 uppsättningar, 8 reps)
- Stående hantel upprätt rad (3 uppsättningar, 8 reps)
- sida Lateral höjning (4 uppsättningar, 12 reps)
- Sittande böjda bakre lyft (4 uppsättningar, 12 reps)
- Cardio (löpband, 30 minuter)
- Crunches
Torsdag: Arms / Abs
Här är Mike O 'Hearns armar och abs rutin:
- Barbell Curl (3 uppsättningar med 8-12 reps)
- Sittande hantelkrullning (3 uppsättningar med 8-12 reps)
- Preacher Curl (uppsättningar med 8-12 reps)
- Lying Triceps Press (4 uppsättningar med 8-12 reps)
- Triceps Pushdown (4 uppsättningar med 8-12 reps)
- Dumbbell Incline Triceps Extension (4sets of 8-12 reps)
- Cardio (löpband, 30 minuter)
Fredag: Tillbaka / Abs
Här är Mike O 'Hearns rygg och abs rutin:
- Barbell Deadlift (1-3 uppvärmningssatser, 7 uppsättningar med 2 reps)
- Enarmad hantelrad (5 uppsättningar, 10 reps)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 uppsättningar, 8 reps)
- Cardio (löpband, 30 minuter)
- Crunches
Lördag och söndag: vila
Både lördag och söndag har O ’Hearn sin lediga dag från träningen.
vad är dr nowzaradan diet
Vem är Mike O'Hearn?
Michael O'Hearn är en amerikansk kroppsbyggare, personlig tränare, skådespelare och en modell. O'Hearn började tävla i bodybuilding vid 14 års ålder och vann också tonårstävlingen i Washington State. Han hade en mindre biroll i 1992-filmen Death Becomes Her, liksom senare som Clark Kent / Superman i 2004 Sandy Collora-fanfilmen World's Finest.
Hur gammal är Mike O'Hearn?
O'Hearn föddes den 26 januari 1969 i Kirkland, Washington, USA som Michael Patrick O'Hearn. Han är 51 år sedan 2020.
missy peregrym kroppsmätningar
Hur lång är Mike O'Hearn?
O'Hearn står på en höjd av 1,91 m eller 191 cm
Är Mike O'Hearn gift?
Ja, han är gift med Monna Muresan. Paret har en son Titan !, född i mars 2019. Muresan är också en återstående ägare. Innan han gifte sig till Melinda Midajh Mssullum som var en fin modell och en före detta brottningschef. Hon var också en brottare och spelade också i Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling sedan 1999 till 2001.
Hur mycket är Mike O'Hearn värd?
O'Hearn har en ungefärlig nettovärde på 2,5 miljoner dollar. Detta belopp har tillkommit från hans framgångsrika karriär som kroppsbyggare, personlig tränare, skådespelare samt modell.
Vad äter Mike O Hearn?
Mike O'Hearn använder cardio nästan varje dag, vilket hjälper hans kropp att hålla sig i mycket bra form hela tiden. Mike O 'Hearn tror alltid att kolhydrater är nyckeln till livslängd, och det är därför han äter ett antal kolhydrater varje dag för att bygga upp sin kropp.
Var bor Mike O'Hearn?
Av personliga skäl har O'Hearn inte delat med sig av sin exakta vistelseort. Vi kommer omedelbart att uppdatera denna information om vi får platsen och bilderna på hans hus.
Är Mike O'Hearn död eller vid liv?
O'Hearn lever och har god hälsa. Det har inte rapporterats om att han är sjuk eller har några hälsorelaterade problem.
Var är Mike O'Hearn nu?
O'Hearn är en kroppsbyggare, personlig tränare, skådespelare och en modell. O'Hearn började tävla i bodybuilding vid 14 års ålder och vann också tonårstävlingen i Washington State.
Mike O Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Visa det här inlägget på Instagram